I venti d'Italia - Lo scirocco

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Biometeorologia dello scirocco
Lo scirocco è un vento caldo e umido che colpisce prevalente le regioni del medio, il Sud-Italia e le isole maggiori. A volte soffia impetuoso quando si forma una zona di bassa pressione sul golfo di Genova e più il gradiente banco, cioè la differenza di pressione in poche centinaia di chilometri, è elevato, più il vento risale l'Adriatico, spingendosi appunto fin dentro la Valpadana, a volte fino al lago di Garda, oppure addirittura in Lombardia.

Disturbi causati dallo Scirocco.
Quando soffia lo scirocco i sintomi più comuni sono: sensazione di grande astenia e debolezza neuromuscolare, mente appannata, grande voglia di non far niente, cerchio alla testa e depressione dell'umore, con perdita delle facoltà di attenzione, concentrazione e memoria, a volte fino a livelli che necessitano di una terapia adeguata. Talvolta si possono avere perfino episodi febbrili, in modo particolare se la temperatura esterna sale oltre i 35° C e l'umidità relativa e molto elevata. La sintomatologia si aggrava perchè l'evaporazione del sudore viene ostacolata, e in questo modo l'organismo non riesce a compensare il calore che si accumula. Se poi le raffiche sono molto violente, con l'aumento progressivo della temperatura e dell'umidità si rischia addirittura il colpo o il collasso da calore.

Prevenzione
La prevenzione dei disturbi causati dallo Scirocco si attua durante il periodo invernale abbandonando vestiti troppo pesanti ed assumendo acqua, in modo da favorire la sudorazione che evaporando sottrae calorie all?organismo. Durante il periodo estivo, naturalmente, quando la temperatura supera i 30° all'ombra e contemporaneamente l'umidità relativa si presenta sopra il 70% è necessario cercare di favorire al massimo l'evaporazione del sudore con l'attuazione di tutti quei provvedimenti necessari allo scopo, come ventilatori in casa con finestre aperte su tutti i lati possibili, oppure indossare indumenti molto leggeri e piuttosto larghi, in modo che l'aria possa scorrere a livello dell'epidermide bagnata, favorendo ancora una volta l'evaporazione continua del sudore.
Mangiare alimenti molto leggeri con poche calorie, data la temperatura elevata, favorendo frutta e verdura fresche, se possibile apena o da poco raccolte.
I cardiovasculopatici devono rimanere in casa o al massimo compiere brevi passeggiate, senza praticare sforzi, in modo da non sovraccaricare l'apparato cardiocircolatorio già di per se stesso in condizioni poco favorevoli.
I broncopneumopatici devono evitare le raffiche violente che posson portare danni ai bronchi ed ai polmoni, anche se in questo caso si tratta di aria calda.
I sofferenti di dolori articolari e muscolari devono porre molta attenzione allo Scirocco per il fatto importante che il grado di umidità sempre elevato determina crampi muscolari, in modo specifico agli arti inferiori.
I sofferenti di venopatie devono rimanere in luoghi asciutti e ventilati in modo che non si formino infiammazioni delle vene superficiali o profonde dette flebiti, che possono anche essere pericolose per la formazione di trombi che poi si possono inserire nel torrente circolatorio con gravi conseguenze.

Nei depressi lo scirocco accentua la sintomatologia, in modo particolare quando è persistente per qualche giorno di seguito e pertanto si raccomanda, almeno per il periodo perturbato, di aumentare la dose di antidepressivo, unita a preparati fitoterapici utili allo scopo, come pappa reale, ginseng, iberico. Non usare invece il Kawa-kawa che si è dimostrato troppo psicoattivo, specie se non è ben dosato.